Categories
ANEKA SAYUR MAYUR

Resep Sawi Putih Gulung Yummy Isi Daging

 Resep masakan sayur sawi putih merupakan sajian sayuran sehat yang enak dan dapat diolah den RESEP SAWI PUTIH GULUNG ENAK ISI DAGING

RESEP SAWI PUTIH GULUNG

Resep masakan sayur sawi putih merupakan sajian sayuran sehat yang enak dan dapat diolah dengan banyak sekali macam kreasi masakan dari yang sederhana hingga spesial. Daging gulung sawi putih merupakan salah satu olahan sawi putih yang dapat menambah variasi dalam cara memasaknya dengan cita rasa yang enak namun tetap memakai bumbu sederhana.

Dibalik manfaat yang dikandungnya, sawi putih mempunyai rasa yang enak sehingga menjadi salah satu sayuran segar yang sangat favorit untuk dikonsumsi, baik sebagai materi utama maupun materi pemanis dalam aneka masakan.

Untuk menambah tumpuan kita dalam cara mengolah sawi putih, berikut kami bagikan resep menciptakan sawi putih gulung yang semakin enak dengan kombinasi isi berupa daging, kentang dan wortel. Oleh karenanya, sajian ini dapat bermanfaat sebagai rekomendasi dalam menyusun daftar sajian makan keluarga.


Bahan dan bumbu :

  • 250 gram daging sapi dicincang kasar
  • 500 gram wortel dipotong dadu kecil
  • 100 gram kentang dipotong dadu kecil
  • 1 buah bawang bombay dipotong dadu kecil
  • 10 lembar sawi putih dipotong pangkal batangnya sekitar 3 cm
  • 1/2 sdt garam
  • 1/2 sdt kaldu debu atau penyedap
  • minyak untuk menumis

Haluskan :

  • 6 butir bawang merah
  • 3 siung bawang putih
  • 1 sdt lada hitam
 Resep masakan sayur sawi putih merupakan sajian sayuran sehat yang enak dan dapat diolah den RESEP SAWI PUTIH GULUNG ENAK ISI DAGING

CARA MEMBUAT SAWI PUTIH GULUNG ISI DAGING :

  1. Didihkan air secukupnya kemudian celupkan satu persatu sawi putih hingga layu, angkat dan rendam sebentar dengan air cuek kemudian angkat dan tiriskan.
  2. Panaskan minyak secukupnya kemudian tumis bumbu halus hingga harum. Masukkan daging sapi kemudian masak hingga berubah warna sambil terus diaduk.
  3. Masukkan wortel dan kentang, aduk-aduk hingga sayuran layu dan tercampur rata serta beri garam dan kaldu bubuk. Aduk dan masak hingga kering dan matang kemudian angkat.
  4. Ambil satu helai sawi putih, tuang 2 sendok makan atau secukupnya campuran isi kemudian lipat dan gulung dengan rapih serta semat dengan lidi. Kukus selama 20 menit, angkat dan tiriskan kemudian siap untuk disajikan.
Categories
kecantikan

4 Manfaat Menggunakan Wedges Bagi Kaki Anda

Trend sepatu wedges belum hilang semenjak beberapa tahun belakangan ini di kalangan wanita. Wedges ialah sebuah jenis sepatu platform yang diketahui telah ada semenjak tahun 1930an lalu. Sepatu wedges pertama tidak mempunyai tumit yang berbeda dan terdapat tali plastik di sepatu tersebut. Hak wedgesnya tebal dan menyatu dengan sol sepatu. Tingginya bervariasi dari mulai sedikit hingga beberapa inci, dan popularitas wedges berfluktuasi. Ratusan desain wedges dikeluarkan setiap tahunnya tergantung pada tren yang sedang berlaku. Sepatu ini biasanya diidentikkan dengan ekspresi dominan panas dan program yang kasual, tetapi ketika ini wedges sudah tersedia dalam aneka macam macam desain sepatu mulai dari kasual hingga formal sehingga sanggup dicocokkan dengan aneka macam kesempatan dan busana yang digunakan.

Sejarah dan Manfaat Sepatu Wedges

Desainer Italia berjulukan Salvatore Ferragamo membuat sepatu wedges dengan mendisain wedges ortopedik pada tahun 1935 dan wedges berhak pada tahun 1936. Ferragamo menggunakan materi cork dan kayu sebab kekurangan materi kulit dan karet pada ketika itu. Bahan cork lebih terkenal daripada kayu sebab lebih ringan, tahan usang dan kokoh. Popularitas wedges bertambah pada masa Perang Dunia II sebab kekurangan materi kulit dan karet di AS, yang dipakai untuk keperluan perang. Pada periode waktu ini wedges mencapai tinggi 5 inci.

Di tahun 1970an  wedges kembali muncul dengan desain yang lebih luar biasa dan berwarna, bahkan juga dipakai oleh pria. Pada tahun 1990, sneaker wedges muncul dengan dua model platform biasa dan wedges platform, biasa dipopulerkan oleh grup band pop Inggris Spice Girls. Model wedges kembali pada ekspresi dominan panas 2006 dengan hak yang terbuat dari cork dan terbungkus tali, dengan tali di pergelangan kaki untuk memperkokoh sepatu di kaki. Banyak perempuan yang lebih menentukan menggunakan wedges daripada stiletto, yaitu sepatu berhak lancip sebab wedges mempunyai beberapa kelebihan daripada model lainnya. Apa saja manfaat menggunakan wedges akan dibahas berikut ini.

1. Lebih Nyaman

Anda akan mendapat manfaat menggunakan wedges yang lebih nyaman di kaki daripada menggunakan stiletto. Penyebabnya ialah sebab wedges mempunyai bentuk yang lebih besar daripada high heels dan sanggup menopang seluruh penggalan kaki, tidak hanya menopang penggalan tumit saja menyerupai stiletto. Bentuknya yang menopang seluruh penggalan kaki akan membuat Anda lebih nyaman menggunakan wedges. Bagi Anda yang lebih mengutamakan kenyamanan ketika menentukan sepatu, wedges akan menjadi pilihan yang lebih cocok.

2. Lebih Seimbang

Bentuknya yang tebal mengatakan manfaat menggunakan wedges yang sanggup mendistribusikan berat tubuh secara seimbang mulai dari tubuh penggalan depan hingga belakang. Berat tubuh yang terdistribusi lebih merata akan mengurangi resiko rasa sakit pada kaki dan punggung ketika menggunakannya. Untuk mengistirahatkan kaki Anda dari penggunaan hak sepatu tinggi, coba juga manfaat jalan kaki tanpa ganjal , manfaat refleksi kaki dan manfaat olahraga tanpa ganjal kaki.

3. Otot Lebih Rileks

Manfaat menggunakan wedges lainnya yaitu sanggup membuat otot betis Anda lebih rileks, sebab sanggup sedikit mengurangi pengaruh tegang daripada ketika menggunakan stiletto. Menggunakan sepatu jenis ini berarti sanggup meminimalkan ketegangan pada jalur plantar di kaki. Dengan penggunaan stiletto yang lama, Anda lebih beresiko mengalami sakit kaki dan punggung sebab Anda akan berjalan dalam posisi berjinjit. Anda bahkan beresiko mengalami osteo arthritis atau nyeri dan kaku pada persendian tulang sebab sering menggunakan high heels lancip, bahkan juga mengalami varises.

4. Lebih Stabil

Manfaat menggunakan wedges memperlihatkan platform atau landasan yang lebih stabil untuk berjalan, dan lebih sedikit kemungkinan untuk mengalami pergelangan kaki terpelintir, keseleo, atau jatuh dan mematahkan hak sepatu Anda, terlebih kalau Anda terpaksa harus berlari menggunakan sepatu hak tinggi. Betis Anda juga tidak akan terlihat berurat ketika menggunakan wedges dibandingkan ketika menggunakan stiletto atau hak tinggi. Cobalah manfaat refleksi injak batu dan manfaat tender care oriflame pada kaki Anda yang lelah sebab sering menggunakan sepatu hak tinggi.

Kapan Harus Menggunakan Heels

Anda mungkin jauh lebih menyukai menggunakan wedges daripada hak tinggi menyerupai stiletto, tetapi ada beberapa kesempatan yang membuat kita harus menyingkirkan wedges untuk sementara dan menentukan untuk menggunakan heels.

  • Jika Anda sedang bersiap untuk malam spesial, hak tinggi lebih cocok sebab sanggup memberi pelengkap pada bentuk tubuh dan figur Anda, memberi penampilan yang lebih seksi.
  • Jika Anda berencana untuk sedikit berjalan, pilih hak tinggi dengan model yang lebih tebal. Anda akan sanggup berjalan dengan lebih baik dan juga mendukung kaki Anda dengan lebih baik.
  • Untuk menghindari ketegangan yang terlalu besar pada pergelangan kaki, pilih sepatu hak tinggi dengan tali.
  • Selalu gunakan sol dalam ekstra yang banyak tersedia di toko khusus dan toko obat.
  • Teruskan pemakaian selama sepatu tidak menyakiti kaki Anda, sebab kalau ada yang tidak beres tubuh niscaya akan mengatakan tanda pada Anda. Coba juga manfaat berjalan kaki bagi kesehatan dan manfaat rendam kaki dengan air dingin untuk merawat kaki Anda.

Meskipun ketinggian dari kedua hak sepatu wedges dan stiletto akan menambah ketegangan pada tubuh Anda,  manfaat menggunakan wedges dikatakan lebih baik untuk kesehatan. Alasannya ialah bahwa kalau perbedaan antara bola kaki dan tumit semakin tinggi, maka berat tubuh akan ditambahkan sebanyak 25% pada kaki untuk mengatasi situasi ini. Perbedaan yang ideal seharusnya sebanyak 2 – 3 inci maksimal. Menggunakan wedges berdasarkan para hebat akan lebih baik daripada tumit dan stiletto, walaupun juga tergantung pada derma yang didapat pergelangan kaki serta perbedaan antara tumit dan bola kaki.

Categories
Herbal

5 Manfaat Daun Sembung Untuk Asam Lambung Penting Untuk Diketahui

Bicara soal penyakit yang awam diderita oleh masyarakat modern maka salah satunya ialah asam lambung. Hal ini ternyata dipicu oleh kebiasaan jelek masyarakat modern yang terlalu sibuk bekerja sehingga lupa makan, stress berlebih akhir tekanan pekerjaan serta tuntutan-tuntutan lain yang harus dipenuhi.

Apa Itu Penyakit Asam Lambung?

Asam lambung merupakan salah satu kondisi dimana penderitanya akan mencicipi nyeri pada cuilan ulu hati disertai sensasi terbakar di dada. Gejala yang dirasakan tersebut terjadi lantaran asam lambung naik ke esofagus yang disebabkan tidak berfungsinya otot yang terletak di cuilan bawah esofagus. Terdapat beberapa faktor yang sanggup mengakibatkan asam lambung naik:

  • Mengkonsumsi makanan-makanan yang sanggup mengakibatkan naiknya asam lambung misalnya jenis masakan yang banyak mengandung lemak.
  • Mag atau kebiasaan telat makan juga sanggup mengakibatkan asam lambung naik.
  • Faktor usia serta gaya hidup yang tidak sehat juga sanggup mempengaruhi kondisi ini ibarat kebiasaan merokok, begadang dan minum minuman beralkohol.
  • Menurut penelitian ternyata stress serta kelebihan berat tubuh juga sanggup menjadi faktor penyebab seseorang menderita kondisi ini.
  • Konsumsi obat-obatan tertentu serta kekurangan magnesium ternyata juga sanggup menjadi pemicunya.

Manfaat Daun Sembung untuk Asam Lambung

Walaupun sudah banyak solusi ibarat mengkonsumsi obat-obatan modern ternyata banyak juga orang yang lebih menentukan untuk mengatasi kondisi asam lambung lewat metode pengobatan herbal dan salah satunya ialah lewat manfaat daun sembung untuk asam lambung. Daun sembung merupakan salah satu tumbuhan herbal yang banyak ditemui di tempat tropis dan tidak terkecuali di Indonesia. Manfaat tumbuhan ini bagi kesehatan sudah banyak dibuktikan bahkan sudah menjadi cuilan dari pengobatan tradisional Cina.

  1. Kaya Kandungan Antioksidan

Salah satu hal yang sanggup lakukan untuk menjaga kesehatan tubuh termasuk mengatasi duduk masalah asam lambung ialah mengkonsumsi masakan yang kaya akan kandungan antioksidan. Antioksidan mempunyai fungsi khusus yaitu menangkal imbas jelek radikal bebas, sayangnya tubuh tidak sanggup mencukupi kebutuhan antioksidan dan harus didapatkan dari asupan makanan. Daun sembung merupakan salah satu flora herbal yang mempunyai kandungan antioksidan yang cukup tinggi.

  1. Mengandung Kandungan Anti Inflamasi

Selain kaya akan kandungan antioksidan, daun sembung juga mempunyai kandungan anti inflamasi yang cukup efektif mencegah inflamasi. Tidak banyak orang yang tahu bahwa inflamasi ternyata merupakan salah satu penyebab utama beberapa penyakit kronis ibarat penyakit jantung dan diabetes serta tidak terkecuali penyakit asam lambung. Dengan mengkonsumsi daun sembung secara teratur sanggup membantu mengurangi imbas jelek inflamasi.

  1. Membantu Menjaga Kadar Asam Lambung

Beberapa penelitian serta klaim pernah menyebutkan bahwa mengkonsumsi daun sembung secara teratur ternyata sanggup membantu menjaga kadar asam lambung terutama bagi sebagian orang yang memang mempunyai duduk masalah dengan asam lambung. Disarankan untuk mengkonsumsi ramuan herbal daun sembung ketika perut masih kosong di pagi hari untuk membantu menetralkan asam lambung.

  1. Sangat Efektif Mengatasi Perut Kembung akhir Gas Berlebih

Salah satu tanda-tanda yang ditimbulkan akhir naiknya asam lambung ialah parut kembung atau terbentuknya gas berlebih dalam lambung yang sanggup menciptakan penderitanya sangat tidak nyaman. Mengeluarkan gas merupakan satu-satunya cara untuk mengatasi perut kembung dan mengkonsumsi minuman herbal terbuat dari daun sembung sanggup menjadi solusi yang sudah terbukti efektif membantu mengeluarkan gas dan mengatasi perut kembung akhir naiknya asam lambung.

  1. Mengatasi Gejala Mual dan Mulas

Selain perut kembung, tanda-tanda ibarat rasa mual dan mulas seringkali juga timbul seiring dengan naiknya asam lambung. Kondisi ini tentu sangat tidak nyaman bagi si penderitanya lantaran selain harus mencicipi nyeri pada ulu hati dan sensasi terbakar di dada tentunya tidak ingin ditambah lagi dengan tanda-tanda mual dan mulas. Minumlah segelas ramuan herbal yang terbuat dari daun sembung untuk mengatasi rasa mual dan mulas akhir naiknya asam lambung.

Cara Mengkonsumsi Daun Sembung untuk Mengatasi Asam Lambung

Setelah Anda mengetahui bahwa ternyata manfaat daun sembung untuk asam lambung bukan sekedar hoax, tentunya Anda ingin tahu bagaimana cara mengkonsumsinya.

  • Cuci higienis beberapa daun sembung beserta akarnya.
  • Untuk khasiat yang optimal boleh juga dicampur dengan beberapa lembar daun gandarusa.
  • Rebus kedua materi tersebut dengan tiga gelas air.
  • Biarkan air menyusut hingga hanya tersisa satu gelas.
  • Saring air rebusan dan biarkan dingin.
  • Waktu terbaik untuk mengkonsumsi air rebusan daun sembung ialah sebelum sarapan ketika perut masih kosong.

Perlu diperhatikan bahwa penggunaan daun sembung sebagai obat herbal juga bukan tanpa imbas samping. Beberapa masalah dilaporkan imbas ibarat mual sering muncul ketika seseorang mengkonsumsinya terlalu berlebihan. Untuk mendapat manfaat daun sembung untuk asam lambung secara maksimal sebaiknya konsumsi secukupnya dan tidak berlebih. Perlu diperhatikan juga ketika mengolah daun sembung sebagai minuman herbal pastikan untuk mencucinya hingga benar-benar bersih.

Categories
Buah Buahan

11 Manfaat Jambu Kera Untuk Ibu Hamil Dan Janin

Jambu monyet berjulukan ilmiah Anacardium Occidentale dan termasuk jenis tumbuhan suku Anacardiaceae dari Brazil. Biji dan buah dari tumbuhan ini keduanya sanggup dimakan. Jambu monyet mempunyai sebutan yang berbeda – beda di Indonesia, diantaranya jambu mente ( Jawa), jambu mede (Sunda), jambu erang (minangkabau), buah yaki (Manado) dan jambu masong (Makassar). Bijinya dikenal dengan nama kacang mede atau kacang mete. Walaupun disebut jambu monyet, namun bentuknya sama sekali tidak seolah-olah dengan monyet. Dan walaupun berjulukan jambu, ternyata tumbuhan ini bukan anggota dari famili jambu – jambuan atau Myrtaceae.

Bukan pula berasal dari keluarga kacang – kacangan atau Fabaceae, melainkan lebih erat kekerabatannya dengan keluarga mangga – manggaan atau Anacadiaceae. Buah jambu monyet berbentuk khas yaitu lonjong berwarna kuning atau merah, berdaging lunak, dan mempunyai biji berkulit keras warna cokelat kehitaman yang tidak berada di dalam buah tetapi menggantung di ujung buahnya. Sebenarnya, yang disebut dengan biji ialah buah bahwasanya dari jambu monyet sedangkan yang biasa disebut buah ialah dasar dari bunga yang mengembang sesudah pembuahan. Jadi, yang memberi manfaat kesehatan termasuk untuk ibu hamil bahwasanya ialah buah orisinil dari pohon mete tersebut, yaitu kacang mete. Berikut ini ialah manfaat jambu monyet untuk ibu hamil yang berasal dari bijinya atau kacang mete tersebut.

  1. Mencegah anemia atau kadar hemoglobin rendah, yang merupakan fenomena paling sering terjadi pada kehamilan.
  2. Menstabilkan tekanan darah yang meningkat.
  3. Memperkuat pembuluh darah dan serat otot, mengurangi resiko kejang dan kelumpuhan pada kaki.
  4. Mencegah avitaminosis, yaitu kekurangan mineral yang dibutuhkan untuk perkembangan calon bayi dan kondisi normal ibu hamil.
  5. Manfaat jambu monyet untuk ibu hamil sanggup mempertahankan dan memperkuat jaringan tulang pada perempuan dan janin yang sedang berkembang.
  6. Sebagai stimulasi alami pada kanal pencernaan merupakan manfaat jambu monyet untuk lambung dan manfaat jambu mete untuk maag .
  7. Manfaat jambu monyet untuk ibu hamil sanggup memberi pengaruh positif pada fungsi hati.
  8. Mempertahankan perkembangan normal akan calon bayi termasuk menyediakan asupan vitamin E yang sering digambarkan sebagai pelengkap wajib pada nutrisi ibu hamil.
  9. Mencegah penyakit pada gusi, memperkuat gigi sebagai materi anti mikroba.
  10. Memiliki pengaruh menenangkan. Manfaat jambu monyet untuk ibu hamil akan mengurangi kegugupan, referensi tidur yang normal, perbaikan acara otak dan memori.
  11. Manfaat jambu monyet untuk ibu hamil memberi kenaikan secara umum pada ketahanan atau kekebalan tubuh.

Kandungan Kacang Mete

Beberapa jago menyarankan untuk menghindari kacang selama kehamilan untuk menghindari alergi kacang pada bayi. Kacang mete telah terbukti sanggup menyediakan sumber vitamin dan mineral yang kaya selama rentang waktu ini. Kacang ini menjadi pilihan anggun untuk snack yang penuh nutrisi bagi para perempuan hamil, walaupun tetap harus dihindari oleh perempuan hamil yang mempunyai resiko alergi. Kandungan yang ada dalam kacang mete yang sanggup memperlihatkan manfaat jambu monyet untuk ibu hamil adalah:

  • Makronutrien

Mete mengandung lemak sehat dan protein yang sanggup menguntungkan bagi ibu hamil dan bayinya. Manfaat kacang mete untuk diet berasal dari setiap satu gram mete mengandung protein sebanyak 4,3 gram, yang menjadi sumber asam amino untuk pertumbuhan bayi selama perkembangannya. Selain itu juga mengandung 13 gram lemak sehat yang menyediakan energi untuk ibu dan bayi, juga menurunkan kolesterol dan melawan penyakit jantung. Setiap ons dari kacang mete juga mengandung 9 gram karbohidrat termasuk satu gram serat diet.

  • Kaya Zat Besi

Wanita hamil memerlukan jumlah zat besi lebih besar alasannya badan akan memproduksi lebih banyak darah selama kehamilan. Zat besi akan membantu memproduksi hemoglobin di dalam darah. Tanpa jumlah zat besi yang cukup, perempuan hamil mungkin akan mengalami kelelahan. Kekurangan zat besi yang parah akan mensugesti pertumbuhan janin. Selama kehamilan, seorang perempuan membutuhkan manfaat jambu monyet untuk ibu hamil dari kacang mete sebanyak 27 miligram setiap hari.

  • Asupan Vitamin K

Karena badan memproduksi lebih banyak darah selama kehamilan biar sanggup melayani badan dengan cukup selama berlangsungnya perkembangan janin, maka perempuan hamil juga memerlukan vitamin K lebih banyak. Vitamin ini sangat penting untuk memastikan darah sanggup menggumpal dengan benar. Kacang mete ialah sumber vitamin K yang mengandung 9,8 mcg per ons, dengan 90 mcg yang harus dikonsumsi setiap hari bila sedang hamil. Konsumsi vitamin K dari manfaat jambu mete yang lebih disarankan untuk mengurangi resiko perdarahan janin yang sanggup terjadi pada dikala melahirkan. Ada pula manfaat daun jambu mete untuk kesehatan badan yang perlu diketahui.

  • Mengandung Tembaga

Manfaat jambu monyet untuk ibu hamil akan mendorong jumlah tembaga pada diet ibu hamil. Mineral ini juga memegang peranan penting dalam kesehatan darah, juga perkembangan pembuluh darah janin, sistem saraf dan jantung. Konsumsi satu miligram tembaga dalam sajian makanan setiap hari untuk kesehatan ibu dan bayi. Perhatikan bahwa konsumsi berlebihan tembaga dalam sajian makanan sanggup memicu sakit kepala, diare dan duduk masalah jantung.

Sayangnya manfaat jambu monyet untuk ibu hamil tidak sanggup dirasakan oleh semua orang, alasannya beresiko menjadikan alergi. Jika Anda mengalami alergi terhadap racun oak dan tumbuhan yang sejenis, mungkin Anda juga akan mengalami reaksi alergi terhadap kacang. Kacang ini ketika mentah mengandung sejumlah kecil urushiol, minyak yang berasal dari racun pohon oak yang menciptakan kulit gatal. Walaupun tidak berbahaya bagi janin, tetapi reaksi alerginya sanggup menciptakan tidak nyaman dan sanggup mengganggu waktu tidur Anda.

Categories
ANEKA AYAM

Resep Ayam Asam Anggun Masak Saus Sunkist

Resep Ayam Asam Manis – Cara memasak ayam dengan bumbu asam anggun kali ini ialah memakai cita rasa saus asam anggun segar dari jeruk sunkist. Cara membuatnya lebih sederhana dan kali ini tidak digoreng tepung, ayam hanya digoreng gurih sampai garing atau matang kecoklatan kemudian dimasak dengan kuah saus asam manisnyanya sehingga merata dan menyerap.

 Cara memasak ayam dengan bumbu asam anggun kali ini ialah memakai cita rasa saus asam RESEP AYAM ASAM MANIS MASAK SAUS SUNKIST

Daging ayam merupakan sumber protein hewani utama alternatif sapi, oleh jadinya butuh variasi dalam cara mengolahnya menjadi kuliner dengan cita rasa yang berbeda semoga tidak cepat bosan.

RESEP AYAM ASAM MANIS
Resep ayam goreng dengan lumuran bumbu asam anggun yang segar dapat memperkaya tumpuan kita dalam menyajikan hidangan lauk pauk untuk melengkapi hidangan makan harian dengan cita rasa yang lain.

Bahan dan bumbu ayam masak asam anggun :

  • 1 kg daging ayam
  • 1 buah jeruk sunkist diperas airnya
  • 2 buah jeruk nipis untuk lumuran dan bumbu
  • 1 buah bawang bombay diiris
  • 4 butir bawang merah diiris
  • 4 siung bawang putih dicincang kasar
  • 3 cm jahe digeprek
  • 2 sdm saus tomat
  • 1 sdm kecap manis
  • 1/2 sdt garam
  • 1/2 sdt kaldu debu atau sesuai selera
  • 1 buah tomat merah diiris kecil-kecil
  • 1 sdm tepung maizena dilarutkan sedikit air
  • 2 sdm gula pasir
  • 300 ml air
  • minyak goreng secukupnya
  • 2 sdm margarin atau minyak untuk menumis

CARA MEMBUAT AYAM ASAM MANIS :

  1. Potong-potong daging ayam dan basuh sampai bersih, lumuri dengan 1 buah air jeruk nipis selama 15 menit. Goreng dalam minyak panas sampai matang kecoklatan kemudian angkat dan tiriskan.
  2. Panaskan margarin kemudian tumis bawang putih, bawang bombay, bawang merah, jahe dan tomat sampai harum. Tuang 300 ml air, perasan jeruk sunkist, perasan 1 buah jeruk nipis, saus tomat dan kecap anggun serta beri garam, gula pasir dan kaldu debu atau penyedap.
  3. Aduk rata dan masak sampai mendidih kemudian masukkan daging ayam goreng, aduk rata kembali. Setelah itu masukkan larutan tepung maizena, aduk-aduk sampai kuahnya mengental kemudian matikan api. Tuang dalam piring saji serta siap untuk disajikan.
Categories
Herbal

6 Manfaat Daun Pacar Untuk Lambung Dan Kesehatan

Salah satu tradisi unik masyarakat Indonesia yaitu memakai daun pacar satu malam sebelum komitmen nikah. Makara tidak heran jikalau pada malam sebelum komitmen nikah, para wanita, anak gadis dan calon mempelai perempuan berkumpul untuk mengenakan pacar di kuku jari tangan dan kaki mereka lantaran itu memang sudah menjadi belahan dari tradisi. Pacar yang dipakai terbuat dari daun pacar yang ditumbuk dan biasanya untuk menawarkan imbas merah pekat sering ditambah gambir atau jeruk limau.

Apa Itu Daun Pacar?

Daun pacar juga dikenal dengan istilah daun inai yang memang sering dipakai sebagai perwarna kuku alami atau yang dikenal dengan istilah pacar. Tumbuhan ini mempunyai nama ilmiah Lawsonia inermis yang merupakan jenis tanaman bunga yang banyak ditemukan di kawasan tropis. Seperti di Indonesia, daun ini lebih dikenal sebagai pewarna kuku tapi ada juga di negara lain, daun ini dipakai sebagai pewarna alami untuk rambut, kulit maupun kain menyerupai kain wol, kain sutra hingga kulit.

Manfaat Daun Pacar untuk Kesehatan

Walaupun daun pacar sudah sangat dikenal di Indonesia tapi tidak banyak orang yang tahu bahwa ternyata selain sebagai pewarna alami kuku, daun pacar juga mempunyai banyak sekali manfaat kesehatan dan salah satunya yaitu manfaat daun pacar untuk lambung. Bicara soal lambung ada banyak sekali jenis penyakit pada lambung dan banyak juga faktor penyebabnya.

  1. Menyembuhkan Sakit Perut

Sakit perut sanggup disebabkan oleh beberapa faktor namun tahukan Anda memakai daun pacar atau daun inai juga sanggup membantu meredakan tanda-tanda sakit perut. Merebus daun pacar atau daun inai untuk diambil airnya sanggup membantu meredekan sakit perut walaupun tentu saja Anda tetap harus mencari tahu penyebab utamanya dengan melihat gejala-gejalanya. Misalanya saja jikalau sakit perut disertai dengan diare biasanya kondisi ini disebabkan oleh adanya benjol kuman di lambung.

  1. Mengatasi Rasa Mual

Rasa mual juga merupakan salah satu tanda-tanda yang ditimbulkan dari sakit perut dan penyebabnya sanggup bermacam-macam. Mengkonsumsi satu gelas rebusan daun pacar sanggup membantu mengatasi problem mual walaupun sekali lagi penting bagi Anda untuk mencari tahu penyebab utama mual biar kondisi tidak memburuk lantaran imbas penggunaan daun pacar untuk mengatasi rasa mual hanya mengobati gejalanya saja bukan penyebabnya.

  1. Solusi Alami untuk Mengatasi Nyeri pada Perut

Nyeri pada perut sanggup saja disebabkan lantaran hal-hal  remeh menyerupai contohnya terlambat makan namun jikalau dibiarkan kondisi ini tanpa solusi sanggup menyebabkan komplikasi lantaran perut sanggup sangat sensitif. Mengkonsumsi air rebusan daun pacar sanggup membantu mengatasi nyeri perut lantaran daun pacar mengandung kandungan anti inflamasi yang sanggup membantu meredakan rasa nyeri tapi efeknya hanya sementara.

  1. Dapat Mengatasi Perut Kembung

Untuk mengatasi perut kembung ada du program yang sanggup Anda lakukan jikalau ingin memanfaatkan daun pacar. Pertama, mengkonsumsi air rebusan daun pacar untuk menstimulasi Anda biar lebih gampang buang gas sehingga perut kembung sanggup diatasi. Kedua, daun pacar sisa rebusan sanggup dihaluskan dan dijadikan tapal di perut untuk mengoptimalkan proses buang gas sehingga problem perut kembung sanggup diatasi secara alami namun tentu saja efeknya yaitu kulit perut Anda akan terlihat kemerahan lantaran fungsi daun pacar atau inai yang sebagai pewarna alami.

  1. Mengatasi Asam Lambung

Asam lambung terjadi lantaran banyak faktor namun walaupun dikala ini sudah banyak sekali solusi medis untuk mengatasi asam lambung namun masih banyak orang yang bergantung pada pengobatan tradisional dengan banyak sekali alasan. Daun pacar merupakan salah satu pengobatan tradisional yang masih banyak dipilih oleh masyarakat Indonesia lantaran selain alami dan tanpa imbas samping, daun pacar sangat gampang ditemukan sehingga sanggup dipakai sebagai solusi santunan pertama sebelum nantinya ditangani secara medis. Daun pacar sudah menjadi solusi obat asam lambung semenjak jaman dahulu.

  1. Sakit Perut Akibat Haid

Di India, daun pacar memang sudah sangat populer fungsinya menyerupai halnya di Indonesia yaitu sebagai pewarna kuku, rambut dan kulit alami. Namun ternyata semenjak berabad-abad yang lalu, cara penyembuhan Ayurveda milik bangsa India juga secara turun temurun memakai daun pacar untuk mengatasi nyeri perut akhir haid. Biasanya daun pacar dihaluskan dan kemudian dikeringnya untuk dikonsumsi sebagai obat herbal. Efeknya yaitu sanggup meredekan tanda-tanda sakit perut atau kram perut yang sering dialami oleh perempuan ketika sedang haid.

Dengan adanya henna kemasan memang penggunaan daun pacar yang ditumbuk sebagai pewarna kuku alami sudah mulai tersingkirkan kerena memang penggunaan henna kemasan jauh lebih praktis. Tapi walaupun demikian tidak ada salahnya untuk menanam tanaman ini di belakang rumah Anda lantaran memang ada banyak sekali manfaat kesehatan yang sanggup Anda dapatkan dari daun pacar atau daun inai ini.

Categories
Buah Buahan

11 Manfaat Buah Manggis Untuk Kecantikan Perempuan Wajib Tahu

Berapa banyak biaya yang harus Anda keluarkan untuk melaksanakan perawatan kecantikan setiap bulannya? Tahukah Anda bahwa dengan selalu menjaga gaya hidup sehat, makan-makanan yang sehat dan bergizi serta rajin berolahraga merupakan kunci semoga tak hanya terlihat elok tapi juga tetap sehat dan bugar. Buah manggis merupakan salah satu jenis buah-buahan yang gampang sekali ditemukan di Indonesia dan ternyata dibalik rasanya yang manis dan tampilannya yang elok ada banyak sekali manfaat buah manggis untuk kecantikan.

Apa Itu Buah Manggis?

Buah manggis termasuk salah satu jenis buah tropis yang mempunyai ciri khas rasa asam manis dengan tampilan warna yang memang sangat menggugah selera. Buah yang mempunyai nama latin Garcinia mangostana L. ini juga dikenal dengan istilah ‘ratu buah’ sebab rasanya yang lezat serta khasiatnya yang sangat banyak untuk kesehatan begitu juga untuk kecantikan.

Manfaat Buah Manggis untuk Kecantikan

Bagaimana buah manggis sanggup membantu Anda menjaga kecantikan? Karena ternyata buah manggis mengandung banyak sekali kandungan yang mempunyai banyak sekali manfaat kesehatan.

  1. Kaya Kandungan Vitamin C

Rasanya yang asam manis merupakan indikasi berpengaruh bahwa buah manggis kaya kandungan dan manfaat vitamin C. Vitamin C tak hanya berfungsi sebagai antioksidan untuk mempercepat proses regenerasi kulit tapi juga mengoptimalkan produksi kolagen yang mempunyai fungsi penting dalam menjaga kesehatan kulit.

  1. Sumber Utama Antioksidan

Tak hanya vitamin C, ada banyak kandungan antioksidan lain yang juga terkandung dalam buah manggis. Salah satu manfaat antioksidan yang utama yaitu untuk menangkal radikal bebas dan bisa memperlambat proses penuaan dan sanggup menciptakan Anda elok dan muda lebih lama.

  1. Memperlambat Proses Penuaan Dini

Seperti yang disebutkan pada poin sebelumnya buah manggis merupakan salah satu buah yang merupakan sumber antioksidan. Kandungan antioksidan dan vitamin C yang terkandung dalam buah manggis bisa memperlambat proses penuaan dini sehingga Anda sanggup mengatasi problem kerutan serta flek hitam yang belum waktunya untuk muncul.

  1. Menghaluskan Kulit

Produksi kolagen yang optimal sebab asupan vitamin C yang maksimal dari buah manggis membantu menghaluskan kulit sekaligus mengencangkan. Sementara kandungan antioksidannya akan membantu menghapus kerutan-kerutan halus yang belum seharusnya muncul.

  1. Solusi Alami untuk Mengencangkan Kulit

Tak hanya menghaluskan kulit, mengkonsumsi buah manggig juga merupakan solusi alami untuk mengencangkan kulit sebab tubuh akan mendapat cukup kolagen untuk menciptakan kulit menjadi lebih lentur dan kencang. Dengan kata lain Anda tidak lagi memerlukan perawata yang mahal hanya untuk mendapat kulit yang kencang dan sehat.

  1. Mengatasi Berbagai Masalah pada Kulit

Buah manggis juga mengandung anti basil dan anti fungi yang bisa membantu mengatasi banyak sekali problem kulit mulai dari bisul hingga eczema. Bagi Anda yang mengalami tanda-tanda alergi juga bisa diatasi dengan mengkonsumsi manggis.

  1. Mempercepat Proses Penyembuhan Luka

Kandungan vitamin C yang terkandung dalam buah manggis juga sanggup membantu mempercepat proses penyembuhan luka terutama luka tanggapan bisul yang tentunya sanggup mengganggu penampilan Anda.

  1. Mengoptimalkan Regenerasi Sel Kulit

Salah satu penyebab kulit terlihat kusam dan tidak memancarkan kecantikan alami Anda yaitu sebab menumpuknya sel kulit mati dan lambatnya proses regenerasi sel kulit. Antioksidan mempunyai fungsi khusus dalam hal ini sebab selain menghambat radikal bebas, antioksidan juga berfungsi untuk mengoptimalkan proses regenerasi sel kulit sehingga selalu terlihat baka muda serta cantic lebih lama.

  1. Dapat Digunakan Sebagai Masker Alami

Tak hanya buahnya yang sanggup dikonsumsi secara langsung, manfaat kulit buah manggis juga bisa diolah secara tradisional menjadi masker alami. Karena kulit manggis sendiri mengandung senyawa yang sanggup membantu menghilangkan kulit-kulit mati secara optimal tanpa menjadikan iritasi. Penggunaan masker yang terbuat dari kulit manggis yang tentunya sudah diolah secara bersih dan bersih juga tanpa imbas samping sehingga kondusif untuk jenis kulit apapun.

  1. Membantu Menurunkan Berat Badan

Cantic tak hanya perihal merawat kulit dan wajah tapi juga bagaimana Anda bisa menjaga berat tubuh menjadi ideal sehingga terlihat menawan. Sudah hal umum bahwa rasa asam pada buah manggis merupakan solusi yang efektif untuk membantu menurunkan berat badan.

  1. Mengatasi Stress Berlebih

Stress yang berlebih juga sanggup menciptakan seseorang terlihat kusut sehingga tidak memancarkan kecantikan. Buah menggis mengandung kandungan yang sanggup menghipnotis hormon yang sanggup menjadikan stress sehingga Anda bisa lebih relax.

Ternyata buah manggis tak hanya sekedar mempunyai rasa manis tapi juga mempunyai banyak sekali manfaat buang manggis untuk kecantikan. Selain itu ada juga beberapa manfaat kesehatan dari buah manggis yang tidak bisa dianggap enteng diantaranya yaitu buah manggis juga mengandung kandungan yang sanggup membantu memperkuat daya ingat, mengoptimalkan kinerja otak serta mencegah banyak sekali macam penyakit yang terkait dengan degradasi sel dan saraf otak ibarat Alzhaimer atau Parkinson.

Categories
ANEKA AYAM

Resep Hati Ayam Tumis Bumbu Kecap

Resep tumis hati ayam kecap dimasak yummy dengan bumbu sederhana. Sebagai salah satu kuliner favorit masyarakat Indonesia pada umumnya, hati ayam biasa dijadikan materi utama atau perhiasan dalam banyak sekali macam kreasi cara memasaknya.

Resep tumis hati ayam kecap dimasak yummy dengan bumbu sederhana RESEP HATI AYAM TUMIS BUMBU KECAP

Resep masakan hati ayam yang ditumis yummy dan sederhana perpaduan bumbu kecap berikut ini dapat kita coba untuk menambah variasi olahan sajian berbahan dasar ati ayam yang dimasak secara praktis.

Hati ayam sebagai salah satu organ jeroan ini merupakan kuliner yang sehat sebab bermacam-macam nutrisi penting dan tingginya gizi yang dikandungnya memang sangat dibutuhkan oleh badan kita selama tidak dikonsumsi terlalu sering atau dengan porsi secara berlebihan, bahkan untuk kondisi kesehatan tertentu justru sebaiknya menghindarinya dulu.

RESEP TUMIS HATI AYAM KECAP

Hati ayam juga dapat dimasak bersama pasangannya ampela atau aneka jeroan lainnya. Pada kesempatan kali ini kita hanya menggunakan hanya ati ayam sebagai materi utamanya, akan tetapi kita juga dapat menggunakan ati ayam beserta ampelanya.

Bahan dan bumbu :

  • 4 buah hati ayam
  • 1 batang daun bawang dipotong kecil-kecil
  • 1 buah tomat diiris-iris kecil
  • 3 buah cabai merah besar
  • 4 butir bawang merah diiris tipis
  • 3 siung bawang putih diiris tipis
  • 2 lembar daun salam
  • 3 cm lengkuas digeprek
  • 2 cm jahe digeprek
  • 1 sendok teh gula merah disisir
  • 3 sendok makan kecap anggun atau sesuaikan
  • 1/2 sendok teh garam
  • 1/2 sendok teh kaldu ayam abu atau penyedap
  • 100 ml air
  • minyak secukupnya untuk menumis

CARA MEMBUAT TUMIS HATI AYAM :

  1. Cuci hati ayam dengan air mengalir (air keran) kemudian rebus dengan air higienis secukupnya sampai matang. Angkat dan tiriskan kemudian potong-potong kecil atau berbentuk dadu, sisihkan sementara.
  2. Panaskan minyak secukupnya, sehabis cukup panas masukkan bawang merah, cabai merah, bawang putih, bawang daun, daun salam, lengkuas dan jahe kemudian tumis sampai harum.
  3. Masukkan penggalan hati ayam, aduk-aduk rata kemudian masukkan air, tomat, gula merah, garam, penyedap dan kecap manis.
  4. Aduk rata kemudian masak sampai matang dan kuah menyusut, matikan api kemudian angkat dan siap untuk disajikan.
Categories
ANEKA PUDING

Resep Puding Susu Mozaik Nutrijell Warna Warni

Cara Membuat Puding Susu Mozaik Nutrijell Warna Warni RESEP PUDING SUSU MOZAIK NUTRIJELL WARNA WARNI
Resep puding susu mozaik nutrijell. Tampilan warna-warni dari puding susu yang yummy dan sederhana kali ini tidak hanya yummy disantap tetapi juga membuatnya cukup menarik. Secara mudah dalam menciptakan puding mozaik ialah dengan membagi campuran menjadi belahan atau potongan yang berwarna-warni kemudian digabungkan dalam sebuah puding. Sedangkan untuk variasi dan kreasinya dapat memakai aneka macam macam materi puding menyerupai halnya puding susu sederhana dari agar-agar nutrijell.

Berikut ini ialah cara menciptakan puding susu mozaik dengan cita rasa susu sebagai materi dasar adonannya beserta puding nutrijell susu aneka rasa sebagai variasi warnanya. Rasa cantik yang segar membuatnya dapat menjadi hidangan masakan epilog yang tepat.

RESEP PUDING SUSU MOZAIK

Agar potongan puding nutrijell dapat penuh menutupi keseluruhan puding utama dapat mengikuti resep di bawah ini, sedangkan kita dapat memakai dosis setengah puding nutrijell supaya tidak beresiko potongan puding nutrijell yang berlebih.

Bahan puding susu :

  • 1 bungkus agar-agar putih
  • 800 ml susu cair ultra
  • 100 gram gula pasir

Bahan puding nutrijell :

  • 4 bungkus nutrijell (jelly powder) aneka rasa masing-masing 10 gram
  • 1600 ml susu cair (tiap rasa 400 ml) atau dapat ganti air biasa
  • 400 gram gula pasir (masing-masing 100 gram)
  • 4 macam pewarna masakan sesuai selera supaya tampilan warnanya lebih ngejreng

CARA MEMBUAT PUDING SUSU MOZAIK NUTRIJELL

  1. Campur 1 bungkus nutrijell rasa melon dengan 100 gram gula pasir, 400 ml susu cair dan pewarna hijau. Aduk rata kemudian masak sambil sesekali diaduk sampai mendidih, matikan api kemudian tuang dalam wadah.
  2. Lakukan hal yang sama untuk tiap bungkus nutrijell lainnya, misalkan warna merah untuk nutrijell rasa strawberry, kuning untuk rasa mango dan orange untuk rasa jeruk. Setelah hirau taacuh atau beku kemudian potong-potong puding berbentuk dadu.
  3. Campurkan 1 bungkus agar-agar putih dengan gula pasir dan susu cair, aduk rata kemudian didihkan sambil sesekali diaduk kemudian matikan api dan biarkan uap panasnya hilang.
  4. Siapkan cetakan puding dan basahi dengan air, susun secara acak potongan puding nutrijel dalam cetakan puding tersebut kemudian tuang atau sirami dengan puding susu. Biarkan beku atau simpan dalam lemari es kemudian siap untuk dipotong-potong dan disajikan.
Categories
Herbal

8 Manfaat Daun Sembung Untuk Jantung Dan Kolesterol

Menjaga kesehatan jantung sangatlah penting mengingat penyakit jantung merupakan salah satu silent killer yang jumlah penderita semakin hari semakin bertambah. Adapun faktor utama yang menghipnotis kesehatan jantung seseorang yaitu dekat kaitannya dengan gaya hidup mulai dari teladan makan, kebiasaan sehari-hari hingga kurangnya berolahraga.

Apa Itu Daun Sembung?

Menurut beberapa penelitian, ternyata daun sembung mengandung beberapa kandungan yang ternyata baik untuk kesehatan jantung walaupun kebanyakan orang Indonesia masih belum mengetahui perihal manfaat daun sembung. Daun sembung mempunyai nama latin Blumea balsamifera yaitu jenis tanaman perdu yang banyak ditemukan di kawasan tropis terutama di Indonesia dan beberapa negara asia lainnya ibarat di Thailand dan beberapa wilayah di Cina alasannya memang tanaman ini sudah menjadi cuilan pengobatan tradisional Cina semenjak jaman dahulu.

Manfaat Daun Sembung untuk Jantung

Sebagai salah satu tanaman herbal yang banyak ditemukan di Indonesia ternyata daun sembung juga mempunyai banyak manfaat kesehatan yang salah satunya yaitu untuk kesehatan jantung.

  1. Kaya Kandungan Antioksidan

Antioksidan mempunyai berbagai fungsi penting bagi sistem metabolism badan namun sayangnya kebutuhan antioksidan tidak sanggup diproduksi sendiri oleh tubuh. Daun sembung merupakan salah satu obat herbal yang sangat tinggi kandungan antioksidannya yang juga sangat baik dalam membantu menjaga kesehatan jantung.

  1. Mengandung Anti Inflamasi

Tidak banyak yang tahu bahwa inflamasi merupakan akar dari beberapa dilema kesehatan termasuk penyakit jantung. Daun sembung mengandung kandungan anti inflamasi yang cukup ampuh dalam menjaga kesehatan jantung sehingga sanggup membantu mengurangi beberapa kondisi yang diakibatkan oleh penyakit jantung.

  1. Menurunkan Kadar Kolesterol

Kebanyakan orang berfikir bahwa kolesterol dan penyakit jantung yaitu dua penyakit yang berbeda padahal kedua jenis penyakit itu saling terkait. Kolesterol juga dikenal dengan istilah lemak darah dan lemak darah berlebih pada arteri sanggup mengakibatkan penyumbatan dan menghambat distribusi darah. Kondisi ini sanggup menjadikan kondisi ibarat serangan jantung dan stroke. Mengkonsumsi daun sembung secara teratur sanggup membantu menurunkan kadar kolesterol berlebih.

  1. Menghambat Produksi Kolesterol Jahat

Berbicara soal kadar kolesterol dalam darah ada hal-hal yang perlu Anda ketahui yaitu terdapat dua jenis kolesterol yaitu kolesterol baik (HDL) dan kolesterol jahat (LDL). Kolesterol juga mempunyai fungsi tersendiri dalam metabolisme badan namun kelebihan kolesterol jahat justru menawarkan banyak dampak negatif bagi tubuh. Daun sembung sanggup membantu mengurangi produksi kolesterol jahat tapi tidak menganggu proses produksi kolesterol baik.

  1. Menurunkan Risiko Stroke dan Serangan Jantung

Seperti yang sudah disebutkan di beberapa poin di atas bahwa mengkonsumsi daun sembung sebagai obat herbal secara teratur sanggup membantu mengurangi, menghambat atau menurunkan produksi kolestero jahat sehingga kadar kolesterol jahat dalam badan sanggup diturunkan. Hal ini sangat baik bagi kesehatan jantung dan sanggup menurunkan risiko stroke dan serangan jantung secara signifikan.

  1. Menetralkan Detak Jantung

Detak jantung yang terlalu cepat atau detak jantung yang terlalu lambat mengambarkan bahwa ada yang tidak beres dengan sistem jantung bekerja. Hal tersebut tentunya sanggup menghambat proses metabolisme badan terutama dalam distribusi darah. Daun sembung mengandung senyawa yang sanggup membantu menetralkan detak jantung.

  1. Mengoptimalkan Distribusi Darah

Ketika jantung sanggup berfungsi secara optimal maka distribusi darah ke seluruh sel badan akan optimal. Hal ini sangat penting alasannya setiap sel di dalam badan memerlukan oksigen dan nutrisi yang dibawa oleh darah. Ketika sel badan tidak mendapat cukup oksigen dan nutrisi, kondisi ibarat serangan jantung, stroke dan defisiensi nutrisi sanggup saja terjadi.

  1. Menjaga Kesehatan Pembuluh Darah

Salah satu manfaat daun sembung untuk jantung yang paling utama yaitu daun ini mengandung kandungan yang sanggup membantu menjaga kesehatan pembuluh darah dengan cara menurunkan kadar lemak darah sehingga tidak mengakibatkan penyumbatan sehingga kinerja pembuluh darah juga sanggup optimal.

Cara Tepat Mengkonsumsi Daun Sembung

Tidak ada salahnya melaksanakan terapi herbal memakai daun sembung untuk membantu menjaga kesehatan jantung dan selain tidak sulit menemukan daun sembung cara mengkonsumsinya juga tidak sulit.

  • Cuci higienis lima lembar daun sembung;
  • Rebus daun sembung dengan dua gelas air;
  • Tunggu rembusan hingga mendidih dan hanya menyisahkan setengah gelas air rebusan;
  • Saringlah air rebusan dan biarkan dingin;
  • Air rebusan daun sembung sanggup dikonsumsi dua kali dalam sehari selama satu atau dua minggu.

Selain mengetahui manfaat daun sembung untuk jantung penting juga untuk mengetahui dampak sampingnya. Pada beberapa kasus, seseorang yang mengkonsumsi terlalu banyak rebusan daun sembung mengalami dilema ibarat mual dan muntah. Ibu hamil dan menyususi juga sebaiknya tidak mengkonsumsi air rebusan daun sembung alasannya sanggup menggangu detak jantung janin. Jika dampak samping dari mengkonsumsi daun sembung muncul dan menjadi semakin menggangu sebaiknya hentikan konsumsi dan segera konsultasikan ke dokter.